20代女性：反り腰　猫背

学生の時より、猫背、反り腰に悩まされていた。

仕事がデスクワークなので、長時間座っていると長い時間動いていると腰が辛くなってくる。

そんな時に当院のチラシを見て来院した。

治療前に姿勢分析を行い骨格の状態を把握した。全体的に前傾姿勢と反り腰が顕著に見られ腰に負担がかかっている。

反り腰と骨格の関係性を説明した上で、骨盤矯正を行った。

矯正後、腰痛の痛みの緩和と関節の可動性が上がった。

以前にあった仕事中の辛さや痛みが無くなった。反り腰も以前より軽減している感覚がある。

治療内容として骨盤の矯正で骨格を整えた。

さらに筋肉調整を行うことにより、猫背・反り腰によって緊張している筋肉を緩めた。

初回からの身体の変化を写真を通して確認したところ、猫背・反り腰が明確に改善されていた。仕事中の腰痛も改善されている。

ご自宅でできるケアとして、体操を指導し、セルフケアにも力を入れていく。

元々、猫背や反り腰になっているのが気になっていましたが、最近、仕事をしていて、腰が痛むようになってきて、どうにかならないかと思っていました。

はじめに姿勢の写真んを見て、自分の体の悪さに驚きました。初回の治療後にすぐ、腰が軽くなりなりました。

腰痛も姿勢が悪いことが原因と教えていただきましたので、再発しないように日々の生活を頑張りたいです。