先生方のおかげで膝の痛みが少しずつなくなってきました

元々は腰と膝痛のため1年半整形外科に通っていたのですが、全然症状が変わりませんでした。
そんな時名倉堂さんに通い始めて先生方のおかげで膝の痛みが少しずつなくなってきました。

インナーマッスルも鍛えているので起き上がりもかなり楽になりました。
体重も7k強落ちました。
筋肉を鍛えられたインナーマッスルは最高ですね。

まだ膝の痛みは完全に取れてはいないので、まだまだ頑張って通うつもりです。
だんだん身体が少しずつ良くなっている実感があります。